人太胖对心脏好不好 太胖会影响心脏的健康吗

1. 增加心脏负担

2. 引发心血管疾病

3. 代谢异常连锁反应

特别需要注意的是，中心性肥胖（腰围男性≥90cm/女性≥85cm）患者心血管疾病风险是普通人的两倍。建议通过科学减重将BMI控制在正常范围（18.5-24kg/m），这对改善心脏功能至关重要。