莫名害怕心脏 恐惧害怕心脏不舒服怎么回事

1. 心理因素

焦虑症是常见原因，患者常出现心慌、心悸、胸闷等躯体症状，甚至伴随濒死感，但实际心脏检查往往无异常。中医认为肝血不足或"惊悸"也可能导致无缘无故的紧张害怕。

2. 生理机制

自主神经功能紊乱时，交感神经过度兴奋会引起心率加快、血压升高，产生心脏不适的错觉。这种状态下，人对正常心跳也会过度敏感。

3. 应对建议

若症状持续，建议尽早就诊明确是否为焦虑相关障碍。多数情况下，通过规范治疗和心态调整可获得改善。