心脏不好什么姿态睡觉好

1. 右侧卧位：这是最推荐的睡姿，能减少心脏受压，有利于静脉血液回流。心衰患者可采用头高脚低（30度倾斜）的右侧卧位，减少回心血量。

2. 避免左侧卧：心脏约2/3位于身体左侧，左侧卧可能压迫心脏并诱发早搏，尤其对心律失常或冠心病患者不利。

3. 起床注意事项：

4. 午睡姿势：

5. 辅助调整：

特殊情况下（如胸腔积液），需根据医生建议调整患侧卧位。总体原则是以个人舒适为主，夜间可自然翻身。