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心脏病 2025-08-02 17:42心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 心血管供血不足

高温泡澡会导致皮肤血管扩张,血液重新分布至体表,可能减少心脏和大脑的供血,引发胸闷、胸痛或头晕。冠心病患者尤其需警惕,因心肌缺血可能诱发心绞痛甚至心梗。

2. 水温与时间控制不当

  • 水温过高或泡澡超过15分钟会加重心脏负担;
  • 建议水温保持在38-40℃,水面不超过胸部;
  • 起身时需缓慢,避免血压骤降导致晕厥。
  • 3. 环境与身体状况影响

  • 密闭空间易缺氧,可能加剧心悸;
  • 饱餐后、空腹或剧烈运动后泡澡均会增加风险;
  • 血压异常(>160mmHg或<100mmHg)时应避免泡澡。
  • 紧急处理:若泡澡时突发胸痛,需立即停止并平卧休息,舌下含服硝酸甘油(如有),10分钟未缓解应就医。心血管疾病患者建议淋浴替代泡澡,且需有人陪同。

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