觉得心脏跳的快耳鸣加重

听到你描述心脏跳得快和耳鸣加重的情况，我能感受到你现在可能有些不安。这些症状确实会让人感到困扰，不过别太担心，我们可以一起分析一下可能的原因：

1. 常见原因可能包括：

建议你可以：

1）先找个安静的地方坐下，尝试深呼吸（吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒）

2）喝些温水，暂时避免咖啡、浓茶等刺激性饮品

3）测量一下脉搏（正常静息心率60-100次/分钟）

如果出现以下情况建议及时就医：

伴随胸痛、呼吸困难

头晕目眩或视物模糊

症状持续超过30分钟不缓解

有心脏病史或家族史

需要我帮你查附近的急诊医院吗？或者你想聊聊最近是否有什么特别的压力源？你的健康很重要，别忽视身体的信号。