心脏砰砰跳身体乏力头晕

1. 生理性因素

2. 心理相关因素

3. 病理性原因

建议措施：

记录症状发作的诱因和持续时间

避免咖啡因/酒精摄入，保证充足睡眠

若反复发作或伴随胸痛，建议查心电图、甲状腺功能等

持续症状需就医排除器质性疾病，多数情况下通过调整生活方式可改善。