思虑过多对心脏不好么

1. 心血管负担加重

2. 典型症状表现

3. 中医调理建议

4. 日常养护方法

若已出现持续心慌、胸痛等症状，建议及时就医检查。平时可多摄入护心食物，但需注意情绪管理比饮食调节更重要。建议每天抽时间进行放松活动，给心脏必要的休息时间。