治疗心脏神经症按揉心脏

1. 极泉穴

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经起始穴位。按压可缓解胸痛、心慌、气短等症状，促进心经气血运行。

2. 内关穴

腕横纹上2寸（约三横指），两筋之间。属心包经，能调节心律、缓解胸闷心悸，日常按压可预防心脏问题。

3. 膻中穴

两乳头连线中点，胸骨正中。按摩可宽胸理气，改善肺气不足导致的心慌气短，需坚持揉按至局部发热。

4. 劳宫穴

握拳时中指指尖对应掌心处。紧急心绞痛发作时用力按压可缓解症状，平时揉按能安神定志。

5. 神门穴

腕横纹内侧凹陷处，属心经原穴。对失眠、心烦、心慌效果显著，中午11点至下午1点按摩最佳。

注意事项：