起床心脏有点不舒服了

1. 心脏相关因素

2. 神经调节因素

睡眠与清醒时交感/副交感神经切换可能导致血压、心率波动，引发不适

3. 其他系统问题

建议采取以下措施：

日常注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或过饱饮食。晨起时可小口饮水帮助稳定循环系统。