愤怒会增加心脏负担吗

1. 生理反应机制

愤怒时交感神经兴奋，触发肾上腺素大量分泌，导致心跳加速、血压升高，心肌耗氧量骤增。长期频繁愤怒可能使心脏长期处于高压状态，增加冠心病、心肌梗死等风险。

2. 短期与长期危害

3. 其他关联症状

愤怒还可能伴随呼吸急促、出汗等反应，这是体温调节和血液循环加速的应激表现。

4. 缓解建议

若频繁出现胸闷、胸痛等症状，建议及时就医检查。保持情绪稳定是维护心脏健康的关键。