心脏感觉有时难受怎么办

1. 立即停止活动

或平躺休息，避免剧烈运动或情绪激动。

2. 观察症状细节

3. 紧急情况识别

若出现以下情况立即拨打120：

胸痛持续超过15分钟不缓解

伴随呼吸困难、意识模糊

左臂/下颌放射性疼痛

4. 日常建议

5. 特别注意

即使症状自行缓解，也建议48小时内就医排查，年轻人常见原因包括早搏、心肌炎，但需专业诊断。

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