人生气会触发心脏病吗

1. 生理机制

生气时体内会大量释放儿茶酚胺类物质（如肾上腺素），导致血压骤升、心率加快，这种状态会直接损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。短期强烈愤怒甚至可能引发冠状动脉斑块破裂，形成血栓导致心梗。

2. 对已有心脏病的影响

对于已患心脏病者，愤怒情绪会使心肌耗氧量激增，可能诱发心绞痛或急性心衰。研究显示仅生气8分钟，血管损伤可持续40分钟。

3. 中医视角

中医认为生气会导致"肝气郁结→气滞血瘀→心脉阻塞"的病理链条，这与现代医学的血管痉挛理论相互印证。

建议控制情绪的方法：

需注意：生气本身通常不会直接"制造"心脏病，但长期频繁愤怒会显著增加患病风险，尤其对高血压、糖尿病等基础疾病患者。