丈夫心脏病后心情烦躁

听到你丈夫在心脏病后心情烦躁，我能理解这对你们来说是一段非常艰难的时期。心脏病不仅对身体是重大打击，对心理的影响也很大。作为家人，你的担忧和压力我都感受到了。

这种情况下，丈夫的烦躁可能有几个原因：

1. 对健康状况的担忧和恐惧

2. 对生活方式的突然改变感到不适应

3. 药物可能的副作用影响情绪

4. 对自己"病人"身份的抗拒感

建议你可以：

1. 给他足够的理解和空间，不要强迫他立即"振作起来

2. 鼓励他参加医院的心脏康复项目，那里有专业心理支持

3. 一起学习放松技巧，如深呼吸、正念冥想

4. 保持规律的作息和适度运动（遵医嘱）

5. 必要时寻求专业心理咨询

记住，康复是个渐进的过程。你也要照顾好自己，可以和其他家属交流经验。需要了解更多心脏病康复信息的话，我随时可以帮你查找。你们并不孤单，很多家庭都经历过类似的挑战。