心脏房颤吃巧克力好吗

一、适量食用的潜在益处

1. 营养补充：巧克力含糖分、蛋白质等成分，适量食用可为身体提供能量。

2. 研究支持：部分研究表明每周适量摄入（如30克）可能降低房颤风险，尤其是可可含量较高的黑巧克力。

二、过量食用的风险

1. 心脏刺激：巧克力中的咖啡因可能兴奋交感神经，加重心脏负担，诱发心律失常。

2. 代谢影响：高糖分可能导致血糖升高，增加动脉粥样硬化风险，间接加重房颤。

3. 血压波动：高血压患者需避免过量摄入，因可能升高血压。

三、饮食建议