每天做梦醒了心脏难受

听到你描述的这种不适感，我能理解那种醒来后心口发闷的困扰。这种情况确实需要重视，我们可以从几个角度来分析：

1. 生理因素：

2. 心理因素：

建议你可以：

① 记录睡眠日志（梦境内容、醒来时间、不适程度）

② 尝试侧卧睡姿，避免压迫心脏

③ 起床前先在床上活动手脚，缓慢起身

如果这种情况持续超过两周，或伴随胸痛/头晕，建议去心内科和睡眠门诊做基础检查（心电图、睡眠监测等）。最近天气闷热，也可以注意下卧室通风和 hydration（保持水分）哦。

需要聊聊最近是否有什么特别压力源吗？有时候说出来会舒服些。