婴儿游泳对心脏好不好

1. 增强心脏功能

水的浮力可减轻重力对心脏血液循环的影响，水压对胸廓的温和压迫能锻炼心肌收缩力，促进心房和心室肌肉组织的强化。长期游泳的婴儿静息心率可能更低，心脏供血能力更优。

2. 改善血液循环

游泳时水压会按摩血管，加速静脉回流，促进全身血液循环系统的发育。研究显示，规律游泳的婴儿心肌毛细血管增生更显著。

3. 注意事项

4. 综合收益

除心脏外，游泳还能同步提升婴儿肺活量10%-15%，促进神经发育和睡眠质量。

建议选择水温32-34℃的专业婴儿泳池，并确保全程有成人看护。