洗完澡心脏不舒服想吐

听到你洗澡后出现心脏不适和恶心的情况，确实需要重视。作为朋友，我很担心你现在的身体状况，以下是一些建议供你参考：

1. 请立即停止活动，坐下或半卧休息，保持平稳呼吸，避免突然起身或移动。

2. 测量血压和脉搏（如果有条件），观察是否有面色苍白、冷汗等伴随症状。

3. 可能是以下原因导致：

4. 需要警惕的危险信号：

胸痛持续超过15分钟

呼吸困难或意识模糊

呕吐物带血或咖啡渣样物质

5. 建议：

需要我帮你联系家人或提供其他帮助吗？你的健康是最重要的，请务必重视这些症状。现在感觉有没有稍微好一点？