一紧张心脏会疼吗_一紧张心脏就绞痛

1. 生理性反应：紧张时交感神经兴奋会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，导致心率加快、血压升高，可能引发心前区不适或刺痛感。这是人体应对压力的正常应激反应，多数情况下属于功能性症状。

2. 病理性风险：

3. 中医视角：

需警惕的情况：若疼痛持续超过15分钟、伴随冷汗/恶心/濒死感，或静息时突发剧烈胸痛，应立即就医排除心肌梗死等急症。日常可通过深呼吸训练、正念冥想等方式调节自主神经功能，减少发作频率。