心脏不好吃大肉有关系吗
心脏病 2025-09-20 11:36心脏病www.xinxueguanw.cn
1. 可适量食用的肉类：
2. 需严格限制的肉类：
3. 关键饮食原则：
需特别注意：完全素食可能导致心肌营养缺乏，合理摄入优质肉类反而有利于心脏功能维护。建议每周至少吃2-3次深海鱼，每次100-150克，禽畜肉选择去皮瘦肉部分。
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1. 可适量食用的肉类：
2. 需严格限制的肉类：
3. 关键饮食原则：
需特别注意：完全素食可能导致心肌营养缺乏，合理摄入优质肉类反而有利于心脏功能维护。建议每周至少吃2-3次深海鱼，每次100-150克，禽畜肉选择去皮瘦肉部分。