泡脚太久对心脏不好吗

1. 心脏负担增加

长时间热水泡脚会导致下肢血管过度扩张，血液大量流向足部，可能引发心脏相对供血不足，出现胸闷、心悸等症状。对于心脏病患者，这种血流分布改变可能加重病情甚至诱发心梗。

2. 血压波动风险

血管扩张会导致血压下降，但交感神经代偿性兴奋又可能引发心率加快，这种血压和心率的剧烈波动会增加心血管系统负担。

3. 特殊人群需警惕

健康泡脚建议

需注意，泡脚对改善血液循环确有好处，但必须掌握正确方法才能避免健康风险。