心脏总是不规律狂跳几下

心脏病 2025-09-22 18:23心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 常见原因

早搏（房性或室性）：心脏正常节律中突然出现提前跳动，可能伴随"咯噔"感，常由精神紧张、疲劳、咖啡因或酒精诱发。

心房颤动（房颤）：心房以极快频率（-500次/分）颤抖，导致心室跳动绝对不规则，常见于老年人或有基础心脏病者。

短阵心动过速：突发心跳加速（150-200次/分），可能持续数秒至数小时。

2. 需警惕的症状

若伴随胸痛、头晕、大汗或晕厥，可能提示严重心脏病，需立即就医。

3. 初步应对方法

保持冷静，深呼吸平复情绪。

尝试按压劳宫穴至大陵穴（手掌中部）缓解心悸。

避免咖啡因、酒精和熬夜等诱因。

4. 必要检查

建议进行心电图或24小时动态心电图监测，明确心律失常类型。

若症状频繁或加重，请及时至心内科就诊，排除器质性心脏病。