有心脏病吃点啥面条最好

一、推荐面条种类

1. 全麦面条

富含膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，减少动脉硬化风险。

2. 荞麦面条

含芦丁和镁，可增强血管弹性、调节心脏节律。

3. 燕麦面条

含β-葡聚糖，能降低“坏胆固醇”，保护心血管。

二、健康搭配建议

三、需注意的事项

若术后或消化较弱，可选择煮至软烂的“烂糊面”，搭配易消化的蔬菜和肉末。