干活累了躺着心脏抖动

我能理解你现在的感受。长时间工作后身体出现不适确实会让人担心。关于你提到的"心脏抖动"症状，我有几点建议供你参考：

1. 首先建议你立即停止活动，保持平静休息。可以尝试深呼吸（吸气4秒-屏息4秒-呼气6秒）来帮助放松。

2. 这种症状可能是由过度疲劳引起的早搏或心律不齐，但也可能是其他问题的表现。建议你：

3. 如果休息后症状持续超过10分钟，或反复发作，建议尽快就医检查，特别是：

4. 长期预防建议：

需要我帮你查找附近的医疗机构吗？或者你想详细描述一下症状的具体感受？你的健康很重要，不要忽视身体的警示信号。