心脏碰碰跳是为什么(心脏碰碰跳是什么病)

一、生理性原因

1. 情绪与精神因素：紧张、焦虑、激动、愤怒或兴奋时，交感神经兴奋会导致心率增快。

2. 饮食与生活习惯：饮用浓茶、咖啡或酒精等刺激性物质可能引发短暂性心悸。

3. 运动与活动：剧烈运动时心率代偿性增快，属于正常生理反应。

二、病理性原因

1. 心脏疾病

2. 非心脏疾病

三、建议

若心悸频繁或伴随胸闷、头晕等症状，需就医排查心律失常、甲亢等疾病。生理性原因通常通过休息或调整习惯可缓解。