晚上吃多心脏不好_晚上吃多了心脏不舒服怎么办

1. 心脏负担加重：进食过量会使消化道需血量增加，心脏需通过加快心率和增强收缩来维持供血，可能引发心慌、胸闷等症状。

2. 胸腔受压：胃部过度充盈会挤压胸腔空间，影响心肺功能，加重憋闷感。

3. 诱发基础疾病：若本身有冠心病或高血压，暴食可能诱发心绞痛甚至心梗。

应对建议：

若症状频繁或伴随胸痛、气短，需及时就医排查心血管问题。