养生穴位按摩治疗心脏病

心脏病 2025-10-04 13:35心脏病www.xinxueguanw.cn

根据中医理论，按摩特定穴位可以辅助养护心脏，缓解胸闷、心慌等症状。以下是几个对心脏有益的穴位及按摩方法：

1. 极泉穴

位于腋窝最深处，腋动脉搏动处。经常按摩可缓解胸痛、喘气费力、心慌等症状，是心经的源头穴位。

2. 内关穴

在腕横纹上两寸（约三横指），两筋之间。按揉此穴可预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定，对心律不齐和心绞痛有特殊疗效。

3. 膻中穴

两乳头连线中点，有行气化瘀、宽胸顺气的作用。肺气不足或心慌气短时可按揉此穴。

4. 急救穴位

劳宫穴：握拳时中指尖处，突发心绞痛时用力按压可缓解症状。

中冲穴：中指末端，心梗时掐按可改善心脏供血。

注意事项：

每日按摩每个穴位3-5分钟，以轻微酸胀感为宜。

若心脏已确诊疾病，需及时就医，穴位按摩仅作辅助。