熬夜心脏跳得砰砰的疼

1. 自主神经功能紊乱

熬夜会打感神经和副交感神经的平衡，导致交感神经过度兴奋，引发心率加快、血压升高，甚至出现肋间神经痛或心悸感。长期熬夜还可能加重心肌耗氧，诱发胸骨后压榨样疼痛。

2. 潜在心脏疾病风险

若本身有冠心病等基础疾病，熬夜可能直接诱发心绞痛，表现为胸骨后放射性钝痛或绞痛，需警惕心肌缺血甚至心梗。反复发作时应立即就医。

3. 生理性心律失常

熬夜时心肌细胞生物钟紊乱可能导致心跳漏拍、早搏或心动过速（心率＞100次/分），伴随“咯噔”感或呼吸急促。

建议应对措施

注意：避免通过咖啡、烟酒等刺激物强行提神，这会进一步加重心脏负担。