心脏早搏什么姿势呆着好

1. 右侧卧位

这是最常推荐的睡姿，因为右侧卧位能减少心脏受压（心脏位于胸部左侧），有利于心脏血液回流和正常功能。同时这种姿势也有助于保持呼吸道通畅。

2. 高枕卧位

使用较高的枕头可以减轻心脏负担，有助于缓解心慌、胸闷等早搏症状。

3. 半卧位

这种姿势（床头抬高30-40度）能促进血液回流，减轻心脏负荷，特别适合症状较明显时使用。但需注意不宜长时间保持，以免影响脊椎健康。

4. 端坐卧位

在症状严重时，可以采取端坐姿势，能有效缓解心脏不适。

除了姿势选择外，还需注意：

如果早搏频繁发作或伴有头晕、胸痛等严重症状，建议及时就医。