抽烟抽多了对心脏的危害

1. 增加心血管疾病风险

2. 加速动脉粥样硬化

3. 诱发血栓形成

4. 其他系统性危害

特别提醒：世界卫生组织强调不存在"安全吸烟量"，完全才是最有效的健康策略。对于长期吸烟者，建议采用渐进式法，并在医生指导下管理期间的血压波动。