浓茶和心脏(浓茶心脏跳100)

喝浓茶后心跳加速至100次/分钟左右的现象，主要与茶叶中的咖啡因、茶碱等成分刺激交感神经有关。以下是综合分析：

1. 原因机制

2. 风险人群

3. 缓解建议

4. 注意事项

适量饮茶（尤其是绿茶）对心血管有一定保护作用，但需避免过浓。