什么姿势压迫心脏_什么睡姿压迫心脏

1. 普通健康人群：无论是左侧卧、右侧卧还是仰卧，都不会直接压迫心脏。心脏位于胸腔内，受到肋骨和胸廓的保护，正常睡姿不会对其造成物理性压迫。

2. 特殊人群需注意：

3. 优化睡眠的建议：

4. 常见误区：所谓"左侧卧压迫心脏"的说法缺乏解剖学依据，心脏不适感多与心理因素或其他疾病相关，而非睡姿直接导致。