心绞痛的预防措施哪些常见

1、休息发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。

2、服药心绞痛发作的时候要立即服用硝酸，这种药也可以在心绞痛发生之前就服用。

3、加强血液循环规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重、降，以及增加体内好的量。你可以一开始走路健身或从事其他运动前，应先询问你的医生，他会告诉你适合的运动。

4、降低血压如果你有心绞痛，你的医生将会监测你的血压，以降低未来引起发生的可能性。

5、避免心脏病发作如果你有心绞痛，建议你每天吃一颗的阿斯匹林，或是每隔一天吃半颗阿斯匹林，它可以让血液中的血小板循环通畅，也就比较不会聚集一起形成凝块。

6、常保持平静心情应该尽你所能增加压力管理的能力，可能的话，可以借助学习各种放松的技巧为帮你达到压缓，冥想来就是很好的方法。