心肌梗死病人的家庭保健

　　肌梗死病人出院后，应该合理安排生活，从多方面加强自我。

　　病人的家庭保健1、注意心理调适于 乐观豁达是健康的催化剂，忧心忡忡可加穗主脏负担，诱发心肌梗死。，要想念科学，正确对待疾病，注意调适心境，切忌暴怒狂喜、惊恐哀怨等不良情绪的发生。

　　心肌梗死病人的家庭保健2、合理安排饮食

　　饮食过多可使胃肠道，减少心脏供血;肥甘厚味食品会增加血液的粘稠度，使血流不畅，导致心脏充血量减少，易诱发心肌梗死。，饮食宜清淡，不宜过饱，切忌、嗜烟酗酒。

　　心肌梗死病人的家庭保健3、定期查治疗

　　心肌梗死发作后，应坚持在医生指导下进行药物治疗，并定期复查，以便及进掌握心脏功能情况，调整治疗方案和安排适当体力活动，避免心脏潜在性的病变恶化。

　　心肌梗死病人的家庭保健4、适度锻炼身体

　　可改善冠状动脉的功能，调节血液供应，减少和梗死的发生。锻炼应在医生指导下进行，可选择步行、打太极拳、做广播操、练气菌等不过分剧烈的运动项目，避免过度，禁忌屏气，最高脉率应控制在每分钟110次左右。活动中若出现、、大汗、等现象，应立即停止，必要时请医生诊治。