治疗心脏病要怎么饮食和运动
心脏病 2017-09-28 12:43心脏病www.xinxueguanw.cn
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健康的饮食对于心脏病的治疗很重要,要想做到这些就要每天控制好脂肪的摄入和的摄入,还有就是患者要富含素C的食物,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。饮食有规律,不可过饥或过饱,心脏病人还要多食用一些纤维素食物,保持大便通畅,减轻心脏的压力。
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人,经常坐着不动的,患比经常活动者高出2倍。运动可以促使心脏的小血管扩大,有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。
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