心脏病人最好适当饮红葡萄酒

人最好适当饮红葡萄酒可以有助身体健康。心脏病人不能嗜酒如命，其他情况下适当喝酒还是有些好处的！有研究表明，心脏病人适当的饮酒也是可以减慢的进程。

不过也有大量研究资料表明，若每天饮酒量过大，即葡萄酒每日>229毫升、啤酒每日>607毫升、烈性酒每日>102毫升，酒对人体的伤害就会超过对心血管系统的有益作用。

结合该研究所的结果来看，重度饮酒是不利于健康的，而轻中度的饮酒，值得作为一种益寿之方而加以慎重考虑。轻中度饮酒量，指每周的葡萄酒量为130～1265毫升，啤酒量为340～3370毫升，烈性酒是55～565毫升。

关于酒种，从该研究所的报道看，对动脉硬化进程的影响，并差异，主要决定于每周所饮的酒精量。但初饮者对酒的选择还宜考虑一下，从长寿老人鲜有饮啤酒或烈性酒的报道来看，首选的还是以葡萄酒为好。

当前市场上葡萄酒的品种很多，但大都是以葡萄汁和酒精兑制而成，而长寿老人们饮的却是葡萄酿制的纯品。在选买葡萄酒时还得细看一下，最好选那种以山葡萄酿制的葡萄酒。