菊花茶饮用禁忌，儿童老年人慎用

菊花茶是一款深受人们喜爱的饮品，它有着清热降火的功效。并非所有人都适合饮用菊花茶。今天，我们将为您详细介绍饮用菊花茶的禁忌，特别是儿童和老年人需要特别注意。

那么，哪些人群不宜饮用菊花茶呢？

孕妇不宜饮用菊花茶。由于孕妇的免疫力和脾胃功能相对较弱，饮用菊花茶可能会刺激肠胃，导致腹泻等不适症状，对胎儿的健康产生不良影响。

过敏体质的人群也应避免饮用菊花茶。现实中有人会对菊花茶产生过敏反应，出现皮肤红肿、红疹等症状。

寒性体质者也不宜饮用菊花茶。寒性体质者通常表现为畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下等症状。由于菊花茶性寒，饮用后可能会加重其症状。

老年人和儿童也需要慎重饮用菊花茶。老年人消化功能减退、脾胃较为虚弱，饮用菊花茶可能引发肠胃疾病。儿童处在生长发育的高峰期，饮用菊花茶可能会削减阳气，因此最好避免饮用。

伤寒感冒者也不宜饮用菊花茶。伤寒感冒者通常是由着凉引起的，而菊花茶的属性可能不适合此类患者。感冒并伴有咽喉炎者更加不能饮用菊花茶，因为菊花茶可能刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓患者恢复。

虽然菊花茶有诸多禁忌，但搭配其他食材可以产生不同的保健功效。例如，搭配山楂有助于消脂降压，搭配金银花有助于防止风热感冒及咽喉肿痛，搭配枸杞则具有清肝明目的功效。

那么，如何喝菊花茶最养生呢？最好用透明的玻璃杯，选五朵菊花左右，加入适量的沸水进行冲泡。通常一杯菊花茶可以重复冲泡五到七遍。有些人喜欢添加冰糖或蜂蜜来改善口感，但对于糖尿病患者或血糖偏高的人群以及脾胃虚弱的人群来说，最好不要添加。

饮用菊花茶时需要注意上述禁忌，儿童和老年人需要特别慎重。在选择饮用菊花茶时，要根据自己的身体状况来做出决定。我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。