得了糖尿病的人在平时的生活上要注意什么？

一位39岁的男士咨询关于糖尿病生活的注意事项。他从小爱吃甜食，如今罹患糖尿病，深感痛苦。他想知道在日常生活中应该如何照顾自己。

①号专家指出，糖尿病是可以通过药物和生活方式控制病情进展的。除了常规的药物治疗，如苦瓜类药物和胰岛素外，患者还需要严格控制糖分摄入，适量运动以避免并发症的发生。他建议服用一些功能性保健食品，如琦肽菜籽低聚肽，以促进胰岛素分泌，帮助控制血糖。

②号专家强调，糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿和体重下降。患者应避免食用含糖量高的食物，包括甜食和许多种类的水果。还应限制碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆和藕。最好避免饮酒，以免加重身体负担。

③号专家建议，糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点：饮食要低糖；少食多餐；第三，保证充足的休息和睡眠；第四，注意防范感冒和其他疾病；第五，避免皮肤划伤出血；定期检测血糖水平。

④号专家表示，糖尿病患者在生活中应注意控制血糖，通过吃低糖食物、少食多餐、充足休息、预防感冒等措施来管理病情。他还提到，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的代谢障碍，需要早期药物控制。针对并发症的问题，他建议使用传统中药进行治疗，如一系列的山药、石斛、肉苁蓉等草药，这些草药安全无毒副作用，适合长期服用，并能快速改善病情。

糖尿病患者应在生活中严格控制饮食、保持适量运动、定期检测血糖并遵循医生的建议进行治疗。对于更多的信息和建议，可以使用搜索功能查找相关内容。希望每位患者都能找到适合自己的方法来管理糖尿病，过上健康的生活。