家常菜:萝卜炖羊排的做法
心脑血管 2025-05-10 18:28心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn
羊排炖萝卜,冬日暖胃暖心佳肴
羊排作为冬季最受欢迎的食材之一,肉质鲜嫩,滋味浓郁,不仅含有丰富的营养,还带有一种独特的香气。今天,就让我们一起制作这道冬日暖胃暖心的佳肴羊排炖萝卜。
原料如下:精选羊排500克,鲜嫩白萝卜1根,姜1小块,大葱1根,花椒约40粒,丁香约20粒,再配上适量的大料、香菜、米醋、盐和胡椒粉。
制作过程:
一、将羊排洗净放入锅中,注入清水,水量要没过羊排至少3厘米。大火煮沸,这期间需不断撇去浮沫。撇沫时要有耐心,一定要撇干净,以确保最后的菜品口感鲜美。要用勺子从底部往上翻动羊排,让底部的血污也能翻到水面上。
二、撇净浮沫后,放入去皮的姜片、切成段的大葱、花椒、丁香和大料。淋入适量的米醋,盖上锅盖,转小火慢炖1小时。
三、炖煮1小时后,打开锅盖,加入盐调味,然后放入切成滚刀块的白萝卜。再次盖上锅盖,用中火继续炖煮5分钟。
四、调入适量的白胡椒粉,关火后即可加入香菜,为这道佳肴增添一抹清新的色彩和香气。
小贴士:
一、牛羊肉炖煮时出的血沫较多,撇沫时要耐心细致,确保血污完全撇净,以免影响最后的口感。在撇沫过程中要经常翻动羊排,使底部的血污也能翻到水面上。
二、对于不喜欢羊肉膻味的朋友,可以适量增加姜片和花椒的用量。尤其值得一提的是丁香,它的独特香气能够有效去膻增香,让这道羊排炖萝卜更加美味可口。
这道羊排炖萝卜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单易懂。在这个寒冷的冬天,为家人炖一锅这样的暖心佳肴,无疑是一种别样的幸福。
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