湖南长沙市徐璇医生：孩子增长黄金期在什么时候-

徐璇主任医师的儿童生长之路

徐璇，一位在儿童医学领域拥有卓越成就的女主任医师。身为湖南省人民医院儿童医学中心儿6科的主任，她不仅是中华医学会儿科学分会青春期医学委员会的委员，还是中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业委员会的重要成员。她的职业履历及荣誉令人瞩目，而她更专注于孩子们的生长之路。

身高，这一看似简单的身体指标，却深深影响着孩子们的一生发展。在这个问题上，徐璇主任有着深入的理解和丰富的经验。她深知，孩子的生长发育过程中，家长的作用至关重要。很多家长对孩子的身高发展存在诸多困惑，无从下手帮助孩子增高。实际上，孩子的生长过程分为三个黄金期，每个时期都有其独特的生长特点。

第一个增长期出现在婴儿期，即0至3周岁。这一时期的孩子身高增长迅猛，是孩子的第一个生长高峰期。其中，出生后的第一年，平均增长约25厘米，尤其是前三个月，身高可增长10厘米左右。到了第二、三年，增长速度虽然放缓，但依然保持稳定。

接下来的4至10周岁（周岁）是儿童期，也是生长发育的关键阶段。这一时期，孩子的身高增长趋势平稳，每年约增长5至6厘米。人体骨骼处于储备期，骨骼发育需要大量的钙元素。营养的需求量较大，家长需密切关注孩子的饮食健康。

最后一个增长期是青春发育期，即11至21周岁（周岁）。这一阶段，孩子的体格会迅速增长，每年增长（男孩7厘米/女孩6厘米），直到骨骺闭合、性发育成熟时结束。

如果家长发现孩子的身高增长缓慢或长时间停止长高，应尽快带孩子检查身体。可能是孩子患上了矮小症。虽然矮小症会对孩子的发育产生严重影响，但幸运的是，这种疾病是可以治疗的。有效的治疗方式是用生长激素进行替代治疗。还有辅助治疗如合理的营养摄入、适当的运动和充足的睡眠等。但如果孩子已经矮小了，家长就不能寄希望于通过改善饮食、运动、营养等方式来实现追赶生长了。生长激素的剂型有水剂和粉剂，其中水剂疗效更好，长效和短效的选择需结合家庭实际情况进行。

在徐璇主任的引领下，我们更深入地了解了儿童的生长发育过程，尤其是身高的增长规律。让我们携手为孩子们的健康成长助力！作为家长，我们都希望孩子能够健康成长，有时候我们会发现孩子的成长速度似乎有些不同。这时候，我们需要引起足够的重视，及时关注孩子的身体状况，尤其是身高方面的变化。建议家长要定期为孩子量身高，以了解孩子的生长发育情况。

孩子的成长是一个长期的过程，不同的孩子会有不同的生长速度和发育阶段。有时候，孩子的身高增长速度可能会比其他孩子慢，这时候家长不必过于担心。如果孩子的身高增长出现了明显的异常，就需要及时发现问题并采取相应的措施。早期发现、早期诊断和早期治疗对于孩子的健康成长至关重要。

我们也要明白，每个孩子的成长都是独特的，存在着个体差异。除了遗传因素外，营养、运动、睡眠等因素也会影响孩子的生长发育。家长需要根据自己孩子的实际情况来制定相应的成长计划，为孩子提供充足的营养、适当的运动和良好的睡眠环境。

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作为家长，我们需要时刻关注孩子的成长状况，包括身高、体重、饮食、运动等方面。只有全面了解孩子的生长发育情况，才能更好地为他们提供关爱和支持，帮助他们健康成长。