吃了添加剂很多的垃圾食品...

网友的担忧源于一系列不健康食品的摄入：辣酱、干煸辣肉丝、鸡排等，这些食品的质量问题引发了网友对健康的担忧，尤其是对智力和记忆力的影响。

①号专家指出，网友的情况可能只是吃了不干净的食品导致的短暂不适，不必过于惊慌。虽然食品安全问题让人忧心，但偶尔摄入这类食品不会对身体健康造成太大的影响，更不会影响到智力和记忆力。专家建议，尽量避免食用没有安全保证的垃圾食品。

②号专家表示，人体有自我免疫和自我保护的功能，少量的不健康食品或食品添加剂可以被清理掉。如果网友只是偶尔吃一次，肚子不舒服后已经恢复，那么不会对智力和记忆力造成影响。建议多喝水，促进代谢。如果感到不适持续，则需要就医。

③号专家提到，虽然垃圾食品有时生产不合格，但只是少数情况，并且只吃了少量不会对身体产生重大影响。也不会影响到记忆力。但建议网友还是少吃此类食品，最安全并且有营养的还是家常便饭。

④号专家指出，网友的情况可能是吃了“垃圾”食品引起的腹痛。建议使用抗生素治疗，并少吃这种食品。腹痛可能是食品不洁引起的感染。

⑤号专家认为超市的食品一般经过正规渠道进货，应该没有问题。熟食多通过高温蒸煮，即使有病菌也会被杀灭。

⑥号专家强调，偶尔吃一次添加剂很多的食品不会影响身体发育和智力，但如果含有铝等金属成分则可能产生影响。垃圾食品主要提供热卡而没有特殊营养，对智力和记忆力影响不大。

网友的担忧在专家看来并不需要过分紧张。虽然这些食品可能存在一些问题，但偶尔摄入并不会对智力和记忆力造成显著影响。最重要的是尽量避免食用没有安全保证的食品，保持健康的生活方式。