处理运动伤害 4大中医疗法也有效
随着世界大学生运动会的热烈展开,全球各地的选手们在激烈的比赛中全力以赴,运动伤害在所难免。为了更有效地处理这些伤害,今年我们引入了全新的赛场中医服务,包括拔罐、穴位指压、理筋手法和绷带包扎四种中医疗法,这一举措在历次大赛中尚属首次。
台北市中医师公会理事郭威钧为我们详细解读了这些中医疗法的精髓。拔罐作为一种古老而有效的疗法,通过负压原理,能够扩张毛细血管、加速新陈代谢并提高免疫力,对于缓解腰部、背部、肩膀和腹部的疼痛有独特效果。而穴位指压和理筋手法则能够通过松弛肌肉来达到舒缓疲劳的效果,无论是运动前还是运动后的恢复都适用。
郭威钧理事也提醒大家,拔罐并非适合所有人。对于有皮肤过敏、溃疡、水肿等症状的人群,以及大血管分布部位和患有出血性疾病的患者,如糖尿病、高热抽搐等,都不宜进行拔罐。孕妇的腹部和腰骶部位也不适合。
台北市中医师公会理事长林展弘介绍,为了更好地服务于运动员,我们在新庄体育馆、台北体育馆以及台北市立网球中心设立了中医服务点。选手们可以在这里享受到拔罐、穴位指压、理筋手法和绷带包扎等服务。而在选手村,我们则提供了针灸和中医门诊服务。总共有50名中医师轮值,他们全天候不间断地在场边医护站为运动员们提供服务和支持。
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