10招让您杜绝霉菌感染!

霉菌性阴道炎，这一女性常见病症，近年来在男性中的发病率也在悄然上升，性接触传播在其中起到了推波助澜的作用。霉菌，又被称为念珠菌，虽然男性感染霉菌的机会相对较小，但在性生活时，皮肤、粘膜的机械性摩擦损伤为霉菌感染打开了方便之门。无论男女，当外生殖器存在霉菌感染时，都会通过性接触互相传播。

想要远离霉菌的侵扰，我们需要注意以下几点。当面对咳嗽、发烧、头痛时，切勿随意使用抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，从而使得霉菌有机可乘，因此使用抗生素需要慎之又慎。

在日常生活中，我们需要特别关注内裤的清洗。内裤的清洗一定要单独进行，因为霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌的交叉感染。

对于女性而言，过度的清洁反而会适得其反。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。更适合日常清洁保养的是弱碱配方的妇科洁护产品。

妊娠期间的女性更容易受到霉菌的侵袭，因为妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高。对于孕妇而言，应选择针对局部的预防和辅助治疗方案，避免使用口服药物。

我们还需要警惕洗衣机中的霉菌。几乎每个洗衣桶内都暗藏着霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。对付这些霉菌的杀手锏就是用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

在公共场所，我们也需要注意卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外时，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等。选用适宜的个人清洁护理产品也是非常重要的。

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，所以如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。在治疗霉菌性阴道炎时，不仅需要治疗患者本身，还需要治疗其伴侣，这样才会有预期的疗效。

除了以上措施，穿着全棉内裤、控制血糖以及使用碱性产品清洗外阴也是预防霉菌性阴道炎的重要措施。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌喜欢的居住环境。对于女性糖尿病患者而言，还需要注意控制血糖的选用pH值弱碱性产品清洗外阴。通过这些预防措施，我们可以有效地降低霉菌性阴道炎的发病率，保持身体健康。