斯利安藻油DHA,给妈妈们补补脑
年轻的妈妈们,是否曾经历产假结束后回归职场时被老板批评,或是下班后面对繁重的家务事感到无力应对?是否曾在怀胎十月的辛苦后,本以为能喘口气,却发现新的挑战正等待自己?面对生活的压力,年轻的妈妈们是否感到注意力难以集中、丢三落四、怕动脑筋,甚至出现恍惚健忘的现象?你们究竟经历了什么?
作为年轻妈妈,你们的大脑正在经历一场挑战。DHA,这个人体自身无法合成的必需酸,占据了人脑脂肪的35%-45%,是脑神经传导和突触生长发育的关键元素。它被誉为“脑黄金”和“聪明因子”,对大脑功能的重要性不言而喻。DHA的重要性不仅在于它是大脑的主要成分,还在于它是神经系统细胞生长和维持的重要物质。DHA能够进入大脑细胞膜中,使大脑细胞膜的液体流动性更好,起到润滑作用。
对于年轻的妈妈来说,DHA的缺乏可能会引发一系列问题。从怀孕期开始,宝宝对DHA表现出主动吸收转运的特性,导致母体DHA含量持续下降。在哺乳期,这一含量降至最低点,仅相当于非孕期正常值的38%。这也是为什么许多妈妈在生育后感到自己的记忆力下降、思维能力减退的原因。为了保障自身和宝宝的健康,年轻的妈妈们需要重视DHA的补充。
而对于新生宝宝来说,DHA更是至关重要。从妊娠第八周起,胎儿脑神经细胞开始增殖。在妊娠第三个月,脑细胞增殖进入第一个高峰。此后,随着胎儿的大脑发育,DHA的需求量也在不断增加。孕期和哺乳期的妈妈应该保证充足的DHA摄入,以促进胎儿的大脑发育。孩子的智力形成和发育只有一次机会,特别是在妊娠3个月到出生后1年内这一关键时期,是提升孩子智本能的唯一机会。年轻的妈妈们应该重视这一时期的营养摄入,尤其是DHA的补充。
年轻的妈妈们,你们不仅要照顾家庭和工作,还要关注自己和宝宝的健康。请重视DHA的摄入,保持身体健康和大脑的活力。只有你们拥有了健康的身体,才能更好地照顾宝宝和家庭。让我们一起努力,迎接生活的挑战吧!