城市每5个孩子就有1人超重 专家：保持吃动平衡

新华网北京报道，日期为五月末的这一天，引起了社会的广泛关注。当我们步入现代社会，青少年的健康体态已成为我们不得不深思的问题。近日，据一项统计数据揭示，我国青少年超重和肥胖率正在急剧攀升，城市中每五个孩子中，就有一个正处于超重或肥胖的边缘。尤其值得关注的是，随着“中国学生营养日”的即将到来，营养学界的领军人物、中国预防医学科学院的首任院长陈春明，向全社会发出了关注青少年营养均衡和健康问题的强烈呼吁。

陈春明指出，当前中国的肥胖问题已不仅仅局限于成年人群体，青少年群体同样面临着巨大的挑战。据统计数据显示，我国现有超过两亿人超重，其中肥胖人群高达六千万人。更令人担忧的是，城市中的儿童青少年超重或肥胖的比例已经超过了两成。特别是在北京这样的都市中，年龄在6岁至17岁之间的青少年超重和肥胖的比例更是高达四成，这一数字明显高于全国平均水平。

专家提醒我们，肥胖或超重将为青少年带来极大的健康隐患。这些隐患包括但不限于心血管疾病、糖尿病甚至是癌症等慢性疾病的风险增加。而青少年肥胖背后的主要原因在于膳食结构的不合理以及体育锻炼的缺乏。陈春明强调，预防儿童肥胖应当重视群体预防的重要性，以学校为中心，与家庭和社区形成联动效应。保持吃动平衡是预防肥胖的关键所在。

陈春明还警告说，一些体重在正常范围内的少女也在盲目追求减肥，这同样存在着巨大的风险。体重过低可能导致身体的健康问题频发，影响未成年人的身体和智力发育。过于消瘦的人患某些疾病的风险甚至更高，死亡率也随之上升。我们需要树立正确的健康观念，既要关注肥胖问题，也要警惕过度减肥带来的风险。

为了提升公众对于保持健康体重的意识，卫生部、中国记协和可口可乐公司联合启动了“中国健康知识传播激励计划（健康体重２００９）”活动。该活动的目的是在全国范围内推广均衡饮食和适量运动的健康生活方式。卫生部还向全国的中小学发出了保持健康体重的倡议书。倡议中提出学校应该为学生开展营养知识宣传，提供合理、平衡的膳食，以促进学生健康成长发育，防止肥胖或营养不良等问题的发生。让我们共同努力，为青少年营造一个健康的成长环境！