盆腔炎自我疗法介绍 推荐四种盆腔炎食疗方

女性的奥秘时，我们不得不提及一种常见疾病盆腔炎。当盆腔腹膜遭遇炎症的侵袭时，便引发了一系列的症状。盆腔炎涵盖了子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎等，可能单一发病，也可能多处同时受到侵袭。这是妇女常见的一种疾病，那么，我们该如何预防并应对盆腔炎呢？

哪些因素容易导致盆腔炎的发生呢？经期，是女性特别需要注意的时期。月经期间，子宫内膜剥脱，凝血块存在，为细菌滋生提供了良好的条件。经期不注意卫生，使用不合标准的卫生纸或卫生巾，甚至进行性生活，都会给细菌逆行感染的机会。

产后或小产后，女性的体质较为虚弱，宫颈口扩张，尚未完全关闭，这时阴道和宫颈中的细菌就有可能上行感染盆腔。妇科手术如放环、取环、输卵管通液术、人工流产术等，若消毒不严格或术后不注意个人卫生，也可能引起感染。

邻近器官的炎症蔓延也是导致盆腔炎的一个重要原因。例如，腹膜炎会直接蔓延至女性内生殖器官，引起盆腔炎症。而炎症也会通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

反复流产也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在的人流手术虽然减轻了痛苦，但并不意味着可以随意进行。在性生活中，不注意避孕，反复人流会导致生殖器炎症等不良后果。不想生育的女性应做好避孕措施，并选择正规的医院进行手术。

女性的日常习惯也可能导致盆腔炎。爱穿紧身裤、久坐不动都是盆腔炎的诱因。紧身内裤或牛仔裤可能不利于透气，导致细菌滋生。而久坐办公室的女性，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，也容易导致盆腔炎症。

那么，如何应对盆腔炎呢？除了及时就医检查、规范治疗外，还有一些家用疗方可以尝试。盆腔炎不仅会影响女性的生活和工作，还会对女性的健康造成威胁。一旦发现不适，应及时到医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

（1）尝试用大蒜泥敷贴下腹部，每日1一2次，直至皮肤起泡为止。采用新鲜的蒲公英，捣烂后如泥般外敷下腹部，也是每日1一2次的好方法。

（2）将石蜡融化后，装入特制的橡皮袋内，袋内蜡液约占三分之一容积，温度控制在60-70摄氏度之间。将此袋置于患者下腹部或腰骰疼痛部位，每次治疗持续30分钟，15次为一疗程。这种温热疗法为许多患者带来了显著的舒缓。

（3）面对盆腔积液，可以尝试使用甘遂末、麝香及细面粉调成的糊状混合物，每日一份，涂敷于积液水肿处。这种天然疗法在许多患者身上都取得了良好的疗效。

（4）野菊花栓是一个有效的治疗方式。每晚睡前30分钟，将一粒栓剂放入肛门内约7一8厘米处。10日为一疗程，3一4疗程后会有明显的效果。

（5）另一种独特的方法是热砂疗法。在床单或油布上均匀铺洒8一10厘米厚的热砂，然后取俯卧位，裹好腹部保温，每次20至30分钟，每日一次。10至15日为一疗程，此法对于慢性盆腔炎尤为有效。

接下来，为您推荐四种盆腔炎食疗方案：

盆腔炎食疗方一：败酱草菊花粥。这款粥由粳米、野菊花、败酱草等食材煮制而成，加入适量的白糖调味。每日服用两次，7天为1个疗程。这款食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，尤其适合急性盆腔炎患者。

盆腔炎食疗方二：芡实老鸭汤。这款汤品选用老鸭和芡实为主料，加入适量的料酒、食盐、姜、葱等调料。一周服用两次，一周为1个疗程。这款汤品具有祛湿健脾的功效，适合慢性盆腔炎患者。

盆腔炎食疗方三：莲子百合瘦肉汤。这款汤品选用猪瘦肉、百合、莲子等食材，加入适量的食盐和味精调味。每天趁热食用，具有安神、健脾补肾的功效，适合失眠、神经衰弱的盆腔炎患者以及术后恢复的女性。

盆腔炎食疗方四：洋参炖猪肉。这款炖品选用瘦猪肉、银杏、各种中药材如西洋参、茯苓等，加入生姜、食盐、料酒等调料。空腹分顿食用，一剂为一日量，5至7天为一疗程。这款炖品可以止带养血，适用于赤白带下、腹痛的盆腔炎患者。

这些治疗方法与食疗方案旨在为您提供多种选择，助您在与盆腔炎的抗争中取得胜利。但请注意，任何治疗方法前请咨询医生意见。