47岁高压140低压90 要吃降压药吗

高压达到140mmHg，低压达到90mmHg，意味着血压略高于正常的参考范围。尽管这种情况通常不需要立即服用降压药物，但仍需引起足够的重视。

血压是一个动态的指标，受到年龄、性别、运动状态以及精神状态等多重因素的影响。正常情况下，收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。而当前的血压值已处于高血压的临界范围，尤其是低压部分已触及较高值。

面对这样的情况，我们可以采取一系列非药物性的调整措施。首要的是调整饮食习惯，减少盐分摄入，增加富含蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适量运动也是关键，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，有助于维持血压的稳定。限酒同样重要，避免不良的生活习惯加重血压问题。

这些措施的实施能够有效降低血压的话，自然可以避免药物干预。但如果经过一段时间的调整，血压仍无法降至正常范围或出现其他不适症状，那么应立即就医，按照医生的建议进行相应的治疗。毕竟，血压健康关乎整体健康，不容忽视。