心血管系统康复护理措施

心脑血管 2025-08-02 20:12心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

一、基础医疗管理

1. 规范用药

严格遵医嘱服药,禁止自行增减药量或停药,尤其降压药、抗凝药等需长期维持。冠心病患者建议将心率控制在50-60次/分,血压低于140/90mmHg以减少心肌耗氧。

2. 症状监测

密切观察胸痛、呼吸困难、水肿等症状,定期检测心率、血压,警惕肺栓塞或心绞痛发作。

二、运动康复

  • 渐进式训练:从床边慢走、散步开始,逐步过渡到太极拳等低强度有氧运动,避免竞技性活动或极端环境运动。
  • 强度控制:每周至少150分钟中等强度运动,运动时监测心率,以不诱发不适为原则。
  • 三、饮食与生活习惯

    1. 低盐低脂饮食:每日盐摄入不超过6g,减少高糖、高脂食物,增加蔬菜、全谷物及优质蛋白(如鱼类)。

    2. 限水酒:心衰患者每日液体摄入控制在1500-2000ml,严格酒以减轻心脏负荷。

    四、心理与情绪调节

    通过认知行为疗法、放松训练缓解焦虑,保持平和心态。情绪波动易导致血压、血糖波动,延缓康复进程。

    五、并发症预防

  • 防血栓:避免长期卧床,术后患者可结合抗阻练习促进循环。
  • 防感染:注意保暖,避免呼吸道感染诱发心衰。
  • 康复期需定期复查,出现异常及时就医。

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