怎样确定心血管堵塞 如何自测心血管堵塞

一、身体部位观察法

1. 耳垂褶皱：若耳垂出现明显皱纹，可能与冠心病相关，临床研究发现此类人群90%以上存在冠状动脉问题。

2. 足背动脉搏动：轻触脚背正中间的动脉（趺阳脉），健康状态下可清晰感知跳动；若搏动微弱或消失，可能提示下肢血管堵塞。

3. 舌下络脉：正常舌下血管呈淡红色、管径小于2.7毫米；若出现迂曲、发暗或淤点，可能反映血液循环异常。

二、动作测试法

1. 握拳测试

2. 抬腿测试

3. 运动耐量测试

三、指标计算法

通过血脂指标估算动脉硬化风险：

动脉硬化指数 =（总胆固醇

四、需警惕的症状

若出现以下表现，建议立即就医：

注意：自测方法仅作初步参考，异常结果需结合医院检查（如动脉造影、血脂检测等）进一步确认。