心血管不好需要控制血压

心血管疾病患者控制血压是预防并发症和改善预后的关键措施，需结合个体情况制定综合管理方案。以下是具体建议：

一、血压控制目标

1. 冠心病/心衰患者：收缩压建议控制在130mmHg以下，舒张压80mmHg以下，但需注意舒张压不宜低于60mmHg以避免心肌缺血风险。

2. 合并糖尿病患者：需更严格控制在130/80mmHg以下，以减少血管损伤。

3. 老年患者：80岁以上可先降至150/90mmHg，耐受良好再进一步降低；65岁以上目标为140/90mmHg。

二、核心管理措施

1. 生活方式干预：

2. 药物选择：

三、特殊注意事项

1. 监测频率：血压不稳者需每日测量3-4次，重点关注晨起和睡前血压。

2. 避免误区：降压并非越低越好，需平衡器官灌注（如脑、心脏），尤其合并脑血管狭窄者。

3. 合并症管理：同步控制血脂、血糖，限酒，三高协同干预可降低心血管风险。

四、辅助调理方法

可尝试丹参山楂茶（丹参1-2克+山楂6-12克泡水）辅助改善微循环，但孕妇及经期女性禁用。若血压波动大或合并多系统疾病，建议及时就医调整方案。