滕茶与心血管 喝藤茶可以降血压吗

1. 降压机制与效果

藤茶中的黄酮类化合物（如二氢杨梅素）是其主要活性成分，可通过以下途径辅助调节血压：

临床观察显示，藤茶可使高血压患者的平均动脉压从144/92mmHg降至128/82mmHg，但需长期饮用才可能见效。

2. 与其他心血管益处协同

3. 注意事项与限制

4. 科学研究的局限性

目前藤茶的降压研究多基于动物实验或小规模人群试验，缺乏大规模临床验证，其具体作用机制仍需进一步。建议高血压患者以医学治疗为主，藤茶可作为辅助保健饮品，每日饮用不超过3杯，并监测血压变化。

综上，藤茶对血压调节有一定帮助，但需理性看待其功效，结合健康饮食（低盐、少油）和规律作息，才能更有效维护心血管健康。